Не так рецепт, как руководство к действию.
Из серий «Кухня холостяка» и «Все как всегда на глаз».
Понадобится:
- Капуста кале – 300 грамм
- Все остальное – ваша фантазия
Себе всегда я добавляю перца острого стручок.
Выглядит она вот так:
Снизу куста начиная, веток нарвать и промыть хорошо: Листья отделить от стеблей и нарезать произвольно: Глубокая сковородка, растительное масло, лук:Томаты пошли:
Перемешали:
Не забываем про перец и соль, и сахара чтобы щепотку:
Чеснок непременно:
Перемешали:
Добавили часть капусты:
Как осядет - добавить остатки:
И тушим еще минут 5 или до нужной гармонии:
В конце можно добавить уксус бальзамический:
На вкус это диетично:
Хотя и под водку, как закусь идет:
А если залить это смесью яичной, то будет frittata kaletta ©
Идея:
Позитивно диетично и конечно пятнично!
ОтветитьУдалитьвеганам на заметку
УдалитьVkysno!
ОтветитьУдалитькапец как полезно ))
Удалитьэта капуста в виде омлета очень неплохо заходит
УдалитьЕто хороший гарнир для шашлыка, когда находишься на даче.
ОтветитьУдалитьв целом да. вот под этот, например:
Удалитьhttps://manowarsoulfoodkitchen.blogspot.com/2022/05/blog-post.html
От даже и не знаю… наверное все-таки надо яйца добавить и зажарить 😄
ОтветитьУдалитьФоты конечно 👍
Капусту такую не знаю.
А в цем, Познавательно и да, Диэтично.
Будем знать.
В какой салат такая капуста заходит свежаком?
"Фоты конечно 👍"
Удалитьиногда получаются. забыл когда что-то фотографировал...
"Капусту такую не знаю."
Удалитьтеперь знаешь
"надо яйца добавить и зажарить 😄"
Удалитьобычно так и делаю название же придумал для этого: frittata kaletta © . где-то мелькало в газонокосильщике
"Познавательно и да, Диэтично."
Удалитья одну штуку как-то не вырвал из земли. так она од снегом перезимовала и весной дала свежие листья. а потом уже в цветение пошла
"В какой салат такая капуста"
Удалитья ее мелко нарезал и к помидорам и прочим овощам добавлял.
но в теплом салате или в омлете мне она больше нравится
Она какая на вкус, нейтральная?
Удалитьпрактически да. легкий оттенок капусты
Удалить... роль руколы может в салате играть. хотя это все дело вкуса
Удалитьесли нет кале - попробуй с молодой капустой. и уже в тарелке себе добавь майонез. например
ОтветитьУдалитьа когда процесс в сковородке, в самом конце закинь ложку сметаны. перемешать и выключить огонь